Entspannungs-Massge

Langsame, rhythmische Streichungen und Gelenklockerungen regen die Durchblutung an, Entgiftungsprozsse werden unterstützt, Haut, Muskeln und Sehnen werden wiieder geschmeidig. Blockaden können sich lösen.
Ideal zum Auftanken und Erholen vom Alltagsstress.

Rücken-Nacken-Massge

…sitzen wir viel am Schreibtisch oder arbeiten mit den Händen, sind Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich nicht selten….hier kann diese kleine halbe Stunde helfen, sich zu entspannen und den Körper zu unterstützen, dass sich solche Spannungen erst gar nicht aufschaukeln.

Fuß- & Bein-Massage

Über die Füße werden sämtliche Bereiche des Körpers indirekt stimuliert. Sanfte und tiefere Streichungen, Lockerungen und Druckpunkte wirken harmonisierend auf das Nervensystem, entspannen, erden, entschlacken und bieten einen wirksamen Ausgleich für Menschen, die viel mit dem Kopf arbeiten…

Tibetische Rückenmassage

Eine sanfte Massage mit original tibetischem Kräuteröl. Sie stammt ursprünglich aus den Klöstern Tibets.
Langsame Streichungen in einem festen Ablauf und einige gezielte Akupressurgriffe wirken besonders beruhigend auf das Nervensystem und helfen, Spannungen bis in tiefste Ebenen zu lösen. Diagonale Streichungen balancieren die rechte und linke Körperhälfte aus – der Körper kann in seine Mitte finden.
Die Berührungen stimulieren „Glückshormone“: Atmung und Kreislauf beruhigen sich, und wir fühlen uns wieder wohl und zufrieden. 

Stille berührt

In dieser feinen energetischen Haltearbeit wird ein Raum geöffnet, in dem ich sozusagen den Körper dabei beobachte, wie er sich selbst „in Ordnung“ bringt.

Die Erfahrung zeigt, dass man hier sehr tief in die Entspannung abtauchen kann. Der Kopf geht dann sozusagen aus dem Weg, um dem Körper freie Bahn zu lassen, sich zu regulieren. Unsere Körperintelligenz weiß genau, was, wann, wo und wie „zu tun“ ist – wenn man sie „in Ruhe lässt“ 🙂

Auf Wunsch können wir im ersten Teil der Sitzung auch eine entspannende Rückenmassage vorschalten. Oft kann sich dadurch die Entspannung während des ruhigen Teils vertiefen.

Bone Balance

Wenn Stress und Erschöpfung tief sitzten, braucht es oft mehr, um wirklich zur Ruhe zu kommen.

Hier kombiniere ich wohltuende Entspannungsmassage mit gezielter hawaiianischer Tiefenarbeit („Bone washing„: sanftes Ausstreichen der Knochenstrukturen) und feinen energetischen Impulsen.

Massierende Streichungen lockern die Muskeln und lassen im Hier und Jetzt ankommen. Durch das sanfte Ausstreichen entlang der Knochenstrukturen kann gestaute Energie wieder frei fließen. Die feinen energetischen Impulse helfen dem Körper schließlich, ganz in die Ruhe zu finden und gereinigt, geerdet innerlich aufgeräumt nach Hause zu gehen.

Lomi Lomi Nui – für Frauen

LOMI LOMI NUI ist mehr als eine Massage. Sie war im alten Hawai‘i Teil eines Tempelrituals und kann auch heute sehr tief wirken.
Nach einer rituellen Fußwaschung wird mit viel warmem Öl im fließenden Wechsel von sanften und dynamischen Streichungen und Gelenklockerungen der ganze Körper massiert. Körper und Seele können loslassen.
LOMI reinigt und glättet das Gewebe, regt das Immunsystem an, löst Verspannungen und öffnet unsere Sinne und Seele.
LOMI erlaubt auf wundervolle Art, alte Erfahrungen aus dem Zellgedächtnis zu lösen und schenkt neue Lebensfreude.