Tibetisch-energetische  Rückenmassage

Diese sehr sanfte Streichmassage mit speziellem tibetischem Kräuteröl stammt aus den Klöstern Tibets.

Langsame, gleichmäßige Streichungen und einige gezielte Akupressurgriffe wirken besonders beruhigend auf Nervensystem und Psyche und können Spannungen auf tiefen Ebenen lösen. Diagonale Streichungen balancieren die rechte und linke Körperseite aus. Der Körper kann wieder in seine Mitte finden.

Gerade diese sanften, langsamen Berührungen stimulieren „Glückshormone“: Wir fühlen uns zufriedener, entgiften leichter, atmen ruhiger, Herzschlag und Blutdruck beruhigen sich, Schmerzen sinken. Das Gefühl von Entspannung, Wohlbefinden und innerer Ruhe kann bis weit über die Massage hinaus anhalten.

30 min:  45 €
60 min: 80 €

Hara – Bauch – Massage

Der Bauch ist eines der wichtigsten Zentren in unserem Körper. Dort beginnen und enden wir – der Bauchnabel entsteht nach der Empfängnis als erstes und ist das Zentrum von Genährt-Sein, Fülle und Gesundheit. Alle unsere Venen sind mit dem Bauchnabel verbunden. Im Bauch sitzt unsere Lebenskraft und der größte Teil unseres Immunsystems. Der Bauch hat es mehr als verdient, verwöhnt zu werden!

In diesem zutiefst entspannenden, meditativen Massageritual kann sich unser Nervensystem regulieren, wir können vom Kopf in den Körper kommen, die Energie verteilt sich wieder sinnvoll um unseren Körperschwerpunkt. Wir sind geerdet und stabil.

Nach einigen wohltuenden Streichungen an Füßen, Beinen, Kopf und Nacken wird der Bauch sanft berührt, massiert und schließlich in den gesamten Körper integriert.

Ideal, um wieder in der eigenen Mitte anzukommen.

60 min:  80 €

Vagus – Massage

Diese sehr entspannende Massage ist speziell darauf abgestimmt, den Vagus-Nerv – den Hauptteil des Parasympathicus – zu stimulieren und somit das  Nervensystem runterzufahren. Dadurch können sich wieder Gefühle von Sicherheit, Stabilität, Wohlbefinden und tiefe Freude einstellen.

Der Schwerpunkt liegt auf dem Rücken-, Nacken- & Schulterbereich sowie Kopf & Gesicht. Abgerundet wird die Massage mit einigen haltenden Berührungen, durch die der ganze Körper noch tiefer abtauchen, die Impulse integrieren und zur Ruhe kommen kann.

Besonders zu empfehlen, wenn man chronisch gestresst ist und genügend Raum und Zeit zum „Runterkommen“ und Loslassen braucht.

90 min:  115 €

Sanfte Ganzkörper – Öl – Massage

… eine sanfte Massage mit Öl, in der nicht nur der Körper, sondern der ganze Mensch in seiner Ganzheit berührt wird. Gleichmäßige weitende Streichungen geben Ruhe und laden ein, sich in der ganzen Ausdehung und Größe zu erleben; punktuellere Impulse geben der Erfahrung die nötige Tiefe.

Wirkt sehr entspannend auf das vegetatiove Nervensystem und ist bei chronischem Stress sehr zu empfehlen.

90 min:  115 €